Septiņi padomi darbam no mājām
Raksts
Pašreizējos apstākļos cilvēki arvien vairāk tiek mudināti strādāt no mājām, tomēr tas var izrādīties neērtāk, kā cerēts. Grūtības var radīt ne tikai ergonomiskuma trūkums, bet arī, piemēram, uzmanības koncentrēšana, kā arī darba un atp...
Ergonomiska darba vieta – tieši priekš Tevis!
Raksts
Ak, cik bieži mēs birojā attopamies, ka sēžam ar uzkumpušu muguru un saspringušiem pleciem. Tam parasti seko atbilstošo musku...
Kā veidot patīkamu akustisko vidi
Raksts
Vai jūtaties noguruši no pastāvīgā fona trokšņa daba vietā? Jūs neesat vienīgie, bet, par laimi, šai problēmai pastāv dažādi ...
Aicinām uzlabot biroja vidi ar akustiskiem produktiem
Raksts
Pētījumi apliecina, ka traucējošs fona troksnis pazemina darba ražīgumu. Daži izvēlas aizstāt šo troksni ar mūziku, tomēr arī...
Iekārtojiet telpu sarunām
Raksts
Ikvienā darbavietā ir nepieciešama telpa vai vieta, kur darbinieki var izdzert tasi kafijas, aprunāties un paņemt nelielu pārtraukumu. Šāda zona var izskatīties dažādi atkarībā no telpas platīb...
Priecīgu Valentīna dienu!
Raksts
Mēs visi vēlamies, lai darba vide būtu patīkama, un tajā visu gadu ik dienu valdītu pozitīva darba atmosfēra. Tomēr 14. februārī, Valentīna dienā mēs priecājamies izdarīt izņēmumu, iesakot da...
Optimizējiet darbu, izmantojot piemērotu celšanas aprīkojumu
Raksts
Lielu un mazu priekšmetu celšana un transportēšana saviem spēkiem ir daudzu cilvēku ikdiena. Ja preces ir mazas, viegli pārvietojamas, ar nelielu vai vidēju svaru, daudzi šo darbu pat nepamana....
Esiet aktīvi, jūtieties labi un apbalvojiet sevi!
Raksts
Vai jūsu sirdsapziņa sarosās, ja paņemat vēl vienu cepumu pie kafijas pēc ilgas sēdēšanas visas dienas garumā? Ir viegli nodomāt, ka kompensēsiet to vēlāk ar sporta nodarbību. Tomēr reizēm doša...
Dzīve darbā – padomi, kā justies labāk
Raksts
Ir tāda vieta, uz kuru dodas lielākā daļa pieaugušo gandrīz katru dienu un pavada tajā lielāko daļu savu nomoda stundu 35, 40 un dažreiz gandrīz 50 gadus. Mēs, protams, runājam par darbavietu, ...
Paņemiet pārtraukumu un vingrojiet kopā!
Raksts
Nevajag daudz, lai darba laikā saglabātu veselīgu ķermeni. Tomēr mēs bieži aizmirstam par mazajām lietām, kas vajadzīgas veselīgai dzīvei, piemēram stiepšanās pirms darba un darba laikā. Tas ir...